PORADNICTWO PSYCHOLOGICZNE

Celem ogólnym zajęć prowadzonych  w pokoju poradnictwa psychologicznego jest kształtowanie i wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa, spokoju oraz wiary we własne możliwości, stanowiące bazę wyjściową do dalszych działań, mających na celu poprawę funkcjonowania we własnym środowisku rodzinnym, lokalnym.

Cele szczegółowe:

·  wypracowanie umiejętności samodzielnego sygnalizowania o własnych potrzebach, odczuciach, emocjach,

·  dostarczanie odpowiedniej ilości i natężenia wsparcia psychicznego, emocjonalnego,

·  niwelowanie nadmiernych napięć, skumulowanych negatywnych wrażeń,

·  zdobywanie nowych przekonań i umiejętności,

·  kształtowanie i wzmacnianie cech, które sprzyjają zdrowiu,

·  poszerzanie wiedzy o zdrowie psychicznym,

·  pomoc w korzystnej zmianie stylu życia, 

·  wpływanie na zadowalające stosunki międzyludzkie, relacje z innymi,

·  zachęcanie do podejmowania samodzielnych decyzji, dbania o własne dobro,

·  motywowanie do pracy nad sobą.

Zajęcia obejmują:

·  psychoterapię indywidualną,

·  indywidualne rozmowy z psychologiem,

·  rozmowy terapeutyczne

  trening relaksacji.